Szukaj
Kalendarz
    Listopad 2014
    P W Ś C P S N
    « kwi    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
AIDS
    Jak wiadomo nie od dziś AIDS należy do śmiertelnych chorób. Niestety z roku na rok zbiera swoje żniwo. Co wywołuje ów chorobę? Między innymi wirus HIV, który jest dosyć perfidnym wirusem. Dlaczego tak uważam? Między innymi dlatego, iż ten rodzaj wirusa niszczy układ odpornościowy człowieka. Sam wirus nie zabija nas. A człowiek bez układu odpornościowego jest jak małe dziecko w szarej mgle. Bezsilny. Praktycznie drobne przeziębienie z którym nasz układ odpornościowy, oczywiście u zdrowego człowieka może sobie poradzić z nim w parę dni – zwykle dla osoby chorej jest to wręcz wyrok. co to jest inozytol HIV można się zarazić na wiele sposobów, między innymi przez układ płciowy w trakcie stosunku lub też poprzez krew. Przez dotyk, ślinę nie ma takiej możliwości, co zastało parokrotnie udowodnione. Z wirusem HIV również da się żyć – tyczy się to kobiet. Niestety nie tyczy się to mężczyzn. W większości przypadków, jeśli dana osoba jest wstanie na przykład dbac o swoje własne zdrowie i co najważniejsze nie uprawia seksu z przypadkowymi kobietami czy też mężczyznami jest wstanie uchronić się przed owym wirusem.

    Niestety do zakażeń zwykle dochodzi na różnego rodzaju imprezach. Bawią się tam młodzi ludzie, którzy często pod wpływem alkoholu czy też narkotyków nie robią co robią i nie wiedzą z kim. Często dochodzi do ćpania a ćpanie jak wiadomo nie od dziś, jest niestety nie zbyt dobre dla naszego zdrowia, nie mówiąc już o tym, iż często młodzi ludzie aplikuje sobie narkotych stosując te same igły co inni rówieśnicy. Wtedy prawdopodobieństwo, iż zachorujemy na AIDS jest naprawdę spore. Najlepiej będzie wtedy, kiedy nasza skromna osoba po prostu zacznie się interesować tym co się dzieje wokół niej i w końcu zacznie dbać o własne zdrowie. Bo z nim w wielu przypadkach jest naprawdę ciężko. Ludzie w ogóle o nie nie dbają. A powiem nawet więcej. Dopiero zaczynają się nad nim zastanawiać czy jest OK – kiedy zaczyna w nim coś szwankować. Ale niestety nie tędy droga. Musisz o tym pamiętać. Więcej informacji na temat AIDS znajdziesz w sieci.

postheadericon Układ odpornościowy człowieka

Układ odpornościowy człowieka jest niestety albo stety dosyć skomplikowanym tworem natury. Dlaczego tak uważam? Dlatego że w większości przypadków układ odpornościowy i po jego rzecz jasna uruchomieniu – następuje szereg procesów, które nie dość, że są dosyć skomplikowane to do tego dosyć skuteczne. Naszą największą bronią – jak twierdzą lekarze w walce z różnymi patogenami a także wirusami jest właśnie układ odpornościowy, który w wielu przypadkach nie jest przez nas doceniany. A szkoda, ponieważ bez niego człowiek praktycznie nie mógłby żyć. To właśnie on chroni nas przed różnorakimi chorobami, które w większości przypadków są naprawdę dosyć groźne. Tylko teraz rodzi się pytanie – w jaki sposób można byłoby zadbać o nasz układ odpornościowy? Między innymi poprzez stosowanie właściwej diety oraz systematycznie ćwicząc. Ktoś kiedyś mi powiedział, że ćwiczenia fizyczne nie wpływają zbyt dobrze na nasz układ odpornościowy, ale to są kłamstwa. Tak naprawdę ćwiczenia fizyczne wpływają pozytywnie na cały nasz organizm. Niestety w większości przypadków jest tak, iż wiele osób nie dba o własne zdrowie – a raczej zaczyna o nie dbać tylko i wyłącznie wtedy, kiedy zacznie się w nim coś psuć.

Czy to normalne? Moim zdaniem nie. O nasze zdrowie powinniśmy dbać systematycznie aczkolwiek starać się, aby było ono zawsze przez nas doceniane. W słowach – ludzie dopierają zaczynają doceniać własne zdrowie, kiedy je stracą – jest naprawdę sporo prawdy. Ty również powinieneś to docenić. Pamiętaj o tym, iż jest to bardzo ważne. Najważniejsze jak w tym jest to, aby żyć jak najdłużej jak się tylko się da w swoim życiu. Im będziemy zdrowsi, tym będziemy żyć dłużej a wtedy będą mogli cieszyć się naszą osobą nasi najbliżsi. I to wszystko. Czy trzeba czegoś więcej? Moim zdaniem niekoniecznie. Więc już teraz zastanów się nad tym czy tak naprawdę warto jest na przykład stosować różnego rodzaju odzywki, które niekoniecznie są niezbyt dobrej jakości i do tego niszczą nasze zdrowie. Jak widzisz możliwości jest naprawdę sporo. Wszystko w gruncie rzeczy zależy już od Twojej skromnej osoby.

postheadericon Wirusy i bakterie atakują

Wirusy i bakterie stają się z roku na rok co raz to bardziej odporne na różnego rodzaju tabletki w tym antybiotyki. Oczywiście na dzień dzisiejszy medycyna nie jest wstanie zniszczyć wirusa. Dlaczego tak jest? Między innymi dlatego, iż wirus jest bardziej „inteligenty” on bakterii. Bakterie jakby nie na to patrzeć są zdecydowanie łatwiejsze do pokonania. Problem w tym, iż zaczynają się one uodparniać na co niektóre tabletki – co to oznacza w praktyce? Między innymi to, iż antybiotyki, które były jeszcze skuteczne kilkanaście lat temu – niekoniecznie muszą sobie dawać radę z obecnymi antybiotykami. Ale nie taki diabeł straszny jak go malują. Bakterie jak i wirusy – jak zauważono po wieloletnich badaniach – można w bardzo łatwy sposób zniszczyć. Jak dokładnie? Między innymi stosując właściwą dietę, która przez wielu nie jest zbyt doceniana a szkoda. Bo dieta może zdziałać cuda. Ludzie w większości przypadków również nie doceniają naszej natury. A to właśnie Matka Natura w większości przypadków stworzyła wiele możliwości w walce z najgroźniejszymi wirusami na świecie.

Dla przykładu – wirus Ebola – paskudny wirus, który zabija człowieka w ciągu 48h rozkładając jego wnętrzności. Medycyna konwencjonalna nie umie sobie z nim poradzić, ale jeśli zaaplikowalibyśmy osobie chorej ogromne dawki witaminy C – stan chorego znacznie się polepszy. Czyż to nie piękne? Myślę, że medycyna konwencjonalna powinna zainteresować się tym co daje nam Matka Natura – a raczej jakie możliwości stwarza – bo jest ich na dzień dzisiejszy naprawdę sporo. Więcej na ten temat informacji możesz znaleźć, między innymi w sieci gdzie aż się roi od różnego rodzaju stron internetowych, które jak zwykle zawierają sporo pozytywnych informacji jak i negatywnych na temat wirusów, bakterii i innych patogenów. Prawda również jest taka, że im bardziej dbamy o nasze zdrowie – stosując właściwą dietę, tym w przyszłości będziemy mieć mniejsze problemy zdrowotne. Jeśli również do tego dołączymy ruch pod najczystszą postacią, wtedy możemy zdecydowanie być zadowoleni z efektów, które na nas czekają. Jak widzisz możliwości jest naprawdę sporo.

postheadericon Przeziębienie

Jak ostatnimi czasy zdążyłam zauważyć, większość osób po prostu nie przywiązuje zbyt dużej wagi do tego iż często chorują. A prawda jest taka, iż jeśli ktoś często choruje i to zwykle na wszelkiego rodzaju przeziębienia z których dosyć ciężko wychodzą jest w tym coś dziwnego – nie uważasz? Nasz organizm, jakby na to nie patrzeć łapie wtedy sporo wirusów i bakterii i jest na nie dosyć poważnie narażony. To sprawia, iż większość osób niestety ma spore problemy między innymi ze swoim zdrowiem. Ale jak to mówią. Nie taki diabeł straszny jak go malują. Jeśli ktoś systematycznie dna o swoje zdrowie, to wtedy bez wątpienia będzie czuł się nie tylko dobrze fizycznie, ale i również psychicznie. Choć w tej materii krążą przeróżne opinie. Co musisz zrobić aby cieszyć się dobrym zdrowiem i często nie chorować? Między innymi stosując systematycznie właściwą dietę a także a może i przede wszystkim dużo ćwiczeń fizycznych. Jakby nie na to patrzeć ćwiczenia fizyczne odgrywają bardzo ważną rolę. Niestety nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę, iż są one ważne.

Niemniej jednak nie wszyscy mają na przykład zapał czy też siłę na to, aby ćwiczyć. Nie ma się co dziwić, gdyż jest to dosyć ciężki kawałek chleba. Potrzeba tutaj sporego samozaparcia a także silnej woli. Niestety w większości przypadków większość osób myśli, iż efekty nawet pojawią się wtedy, kiedy dana osoba nie będzie w ogóle dbała o własne zdrowie. Ale niestety tak nie jest. O zdrowie należy dbać systematycznie – każdego dnia. Wtedy dopiero można dostrzec jakieś konkretne efekty, które mogą wręcz być zadziwiające. Teraz zapewne zadajesz sobie pytanie – co należy zrobić albo co jeść, aby cieszyć się dobrym zdrowiem? Między innymi jedzenie surowe oparte, między innymi na warzywach i owocach oraz soków własnej roboty. Soki własnej roboty to takie, które zostały wyciśnięte przez sokowirówkę lub wyciskarkę. Oczywiście do tych celów lepiej się nadaje zdecydowanie mieszanka warzywno-owocowa z roślin ekologicznych bądź z naszego ogródka. Najgorszym rozwiązaniem w tej materii jest spożywanie roślin ze supermarketów.

postheadericon Ćwiczenia fizyczne a ich wpływ na nasze zdrowie

Ćwiczenia fizyczne a ich wpływ na nasze zdrowie. Większość osób zastanawia się nad tym, czy ćwiczenia fizyczne są odpowiednie dla nas – a raczej dla naszego zdrowia. Niestety w większości przypadków ludzie nie przywiązują zbyt dużej wagi do tego – w jaki sposób się odżywiamy. Nawet nie zdajemy sobie z tego sprawy – jak ważne aby regularnie ćwiczyć. Ćwiczenia fizyczne wyjdą nam tylko na dobre. Tylko rzecz jasna trzeba je wykonywać systematycznie. Jeśli tego nie robimy wtedy zaczynają się pojawiać spore problemy, Najlepsze w tym wszystkim jest to, aby posiadać właściwe nastawienie do ćwiczeń. Jeśli nie widzisz się w tego typu roli – aby ćwiczyć systematycznie pozostaje Ci już tylko znaleźć w sobie olbrzymie pokłady cierpliwości a także mocnego zapału. Z nim, jak zapewne większość zdaje sobie sprawę nie jest aż tak łatwo. Najgorsze w tym wszystkim jest to, iż niestety na pierwsze efekty trzeba dosyć sporo się naczekać. A to sprawia, iż nie wszyscy są gotowi na ów poświęcenie.

Wiele osób również szybko się zrasza niepowiedzeniami, które powstają na skutek, między innymi konkretnych ćwiczeń. A prawda jest taka, iż na pierwsze efekty bardzo często trzeba poczekać. I czy to się komuś podoba czy też nie – taka jest właśnie prawda. A jaką dietę warto jest stosować podczas ćwiczeń fizycznych. Najlepiej dietę bogatą w składniki odżywcze. Jaką dokładnie mama na myśli dietę? Między innymi dietę surową. Jak sama nazwa wskazuje składa się ona w większości ze surowych warzyw jak i owoców a także soków własnej roboty. Do tego podczas jej trwania stosuje się różnego rodzaju dodatkowe jedzenie pod postacią na przykład ziaren czy też kiełków. Możliwości jakby nie na to patrzeć w tym temacie jest sporo. Trzeba je tylko umieć dostrzec. Więcej na temat diet tego typu można się dowiedzieć między innymi ze stron internetowych. Jak wiesz, internet na dzień dzisiejszy to prawdziwa kopalnia wiedzy. Powinieneś to jak najbardziej wykorzystać. Czyż można chcieć czegoś więcej? Nie sądzę. Dlatego już dziś zacznij zastanawiać się nad tym – jaka dieta w Twoim przypadku jest najbardziej właściwa.

postheadericon Dieta a jej wpływ na nasze zdrowie

Jak zapewne wiesz dieta i jej odpowiednie stosowanie jest bardzo ważne, kiedy chcesz się cieszyć dobrym zdrowiem przez lata a nawet do końca swoich dni. Niestety większość osób nie przywiązuje zbyt dużej wagi do tego jakie jedzenie spożywa. A to w konsekwencji powoduje, iż większość z nas je nie tylko zbyt dużo to do tego byle jak. Ale nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło. Większość ludzi, kiedy to ma poważne problemy ze zdrowiem, zaczyna dostrzegać istotę prawidłowego odżywiania. Dlatego też po przebytej chorobie w wielu przypadkach zaczynają oni zmieniać swoje poglądy odnośnie zdrowia i zdrowia. Najlepsze w tym wszystkim jest to, iż najbardziej a raczej najwięcej w tej materii mają do powiedzenia wszystkie te osoby, które najbardziej krzyczą, iż nie boją się choroby i twierdzą, iż co ma być to będzie. Ale kiedy zaczyna się pojawiać ów choroba, wtedy rodzą się poważne problemy a oni w konsekwencji są pierwsi w kolejce. Dlatego za nim odpowiesz sobie na pytanie – co możesz zrobić, aby odżywiać się w prawidłowy sposób? – najpierw musisz dowiedzieć się co to takiego zdrowa dieta. Zdrowe odżywianie to nic innego jak jedzenie warzyw o owoców oraz picie ogromnej ilości soków własnej roboty czyli takich, które zostały wyciśnięte przez sokowirówkę lub wyciskarkę. Najgorsze soki znajdują się na dzień dzisiejszy w supermarketach, które są nie dość, że zawierają w swoim składzie olbrzymią ilość chemii to do tego nie mają nic z witamin i minerałów nie mówiąc już o enzymach. Do tego jeśli zaczniesz spożywać naprawdę w dużych ilościach warzywa i owoce pod postacią między innymi jak i surowa tak i też gotowaną – efekty mogą być naprawdę niesamowite. Ćwiczenia fizyczne również odgrywają tutaj bardzo ważną rolę. Powinieneś o tym pamiętać, zwłaszcza w dzisiejszych czasach gdzie jest sporo możliwości na efektywne spędzanie wolnego czasu. Można nie tylko ćwiczyć, ale i również jeździć na rowerze, konno czy też na nartach. To jakby na to nie patrzeć również efektywne spędzanie czasu.